¿Sabes cómo lidiar con una persona insegura? Mira estos consejos
Las personas inseguras en tu vida podrían causarle problemas a los demás, y a sí mismos. Los mismos factores que hacen que estas personas se sientan...
Síntomas de depresión: cuando el cuerpo y la mente no pueden con el alma
Los síntomas de depresión son tan variados como particulares en cada persona. Sin embargo, todos confluyen en una misma y oscura realidad: un pesimismo crónico...
Higiene mental: Cinco hábitos para una auténtica calidad de vida
¿Y si aprendemos a cuidar de nuestra mente igual que lo hacemos de nuestro cuerpo?La higiene mental se alza como una estrategia de vida...
¿Sabías que ser pesimista no es tan malo?
Al contrario de lo que muchos pensarían, ser una persona pesimista podría traer ventajas para sí mismo, aclaramos que no siempre al resto de...
Pérdida de memoria por estrés, ¿en qué consiste?
La pérdida de memoria por estrés es mucho más común de lo que pensamos. Ahora bien, este fallo cognitivo se vive a menudo con gran...
Analfabetismo emocional: cuando a nuestro cerebro le falta corazón
Son muchas las personas que sufren analfabetismo emocional. Son hábiles en el dominio de múltiples competencias, disponen de un sinfín de títulos y maestrías,...
La “regla del minuto” que puede cambiar tu vida en una semana
Todos tenemos objetivos en la vida. Nadie puede decir que ya lo tiene todo y no haya nada que desee lograr, por pequeño que...
Según los psicólogos: Estas son las cuatro formas en que el inconsciente te delata
El "inconsciente" como concepto revolucionó la psiquiatría del siglo XIX. Hasta entonces se creía que cualquier alteración podía ser explicada por una anomalía del cerebro. Pero...
Conoce cuáles son las preguntas más frecuentes sobre la depresión
La depresión es un cambio en el estado de ánimo normal previo que tenía una persona hacia la tristeza, desánimo, pesimismo y, habitualmente ganas de llorar, pérdida de apetito, dificultad...
Las 10 emociones que te hacen infeliz
Todos podemos quedar atrapados en una emoción que nos molesta o nos perjudica en nuestros vínculos laborales o personales. En lugar de negarla, reprimirla...
Las nueve cosas que debes evitar a toda costa en tus 30 años
Probablemente te topes a diario con un montón de listas que te dicen lo que tienes que hacer para ser feliz, para ser hermosa,...
Cómo ser más popular ¡sin cambiar quien eres!
¿Alguna vez has deseado ser un poquito más alta, guapa, más delgada o solo destacar en tu círculo social? Eso es completamente normal, pues...
Estudio confirma que el mail de trabajo afecta tu salud mental
Un nuevo estudio sobre el email del trabajo ha examinado los efectos que tienen las horas extra que pasamos en el email de trabajo,...
Esto le pasa a tu cuerpo cuando estás furioso: aquí te decimos como controlarlo
La ira y la frustración combinadas producen un impacto negativo, dentro y fuera de nuestro cuerpo. Es lo que podemos llamar “un momento de...
Síndrome de Noé: Acumulación excesiva de animales
El Síndrome de Noé es considerado un trastorno de acumulación compulsiva de animales de compañía sin darles los cuidados que necesitan y en general, en malas condiciones....
Consejos para salir del armario en tu trabajo
Es posible que muchas veces hayas pensado el decir a tus compañeros de trabajo e incluso a tu jefe que eres una persona homosexual y que...
Cómo retomar las riendas de nuestra vida después de las vacaciones
El regreso de las vacaciones es un momento perfecto para renovar la ilusión y reorganizar nuestra vida, establecer nuevas prioridades y optimizar las rutinas....
“No me digas que me relaje”: cómo no reaccionar cuando tu amigo tiene ansiedad
“No te va a pasar nada”, “Relájate”, “No le des vueltas a las cosas”. Cuando alguien sufre un ataque de ansiedad, es fácil que quien...
Tener pareja afecta tu salud incluso sin que te des cuenta
Estar acompañados durante toda la vida con una persona especial parece ser un sueño hecho realidad, pero aquello que llamamos química en una relación con el...
Las fotos que subes a Instagram podrían indicar que sufres de depresión
Instagram planteó, desde sus inicios, una revolución completa y constante de las fotografías. Los filtros en las fotografías comenzaron a hacerse famosos y hoy...
